时间比平时早了大半个小时。

一推开门，走廊里冷嗖嗖的。

她打了个寒颤退回屋里，拿了件薄外套穿上。

再出来，电梯响了一声。

李雾从电梯里下来，速干衣，跑步鞋，头上红色发带被汗水打透，明显是刚跑步回来。

这个天气，还能出这么多的汗，估计在外面跑了一个小时不止。

姜来看了眼时间，才六点半。

她一抬头，李雾人已经走到了她面前。

“你今天这么早上班？”

“你出去晨跑了？”

两人同时开口。

姜来看着李雾一身短袖短裤，身上却没带着半点寒气，问他：“这么冷的天，你怎么不在家里跑步？”

晨跑并不健康，早上，室外空气里的二氧化碳含量高，氧气浓度低，不适合耗氧量高的运动。

况且昨天刚下过雨，外面湿气比平时高出来几倍。

姜来站在医生的角度提醒李雾：“你跑步出汗之后毛孔打开，湿气趁虚而入，会诱发关节疼痛，进而影响运动表现力。”

这些医学基础常识李雾不会不知道。

她提醒完才反应过来。

李雾默默听完，笑了下：“没办法，教练一直这么要求的。”

姜来皱了皱眉。

李雾解释：“教练要求我们在早上五点困意最浓的时候起床跑步，是为了磨炼我们的意志力。”

他说：“只有战胜身体本能，才能培养出强大的精神力，直面挑战，战胜更强的敌人。”

说白了，不停的挑战极限，是为了保证未来倒在擂台上的那一刻，意志力能带你杀出重围。

姜来从没想过这个角度，只感慨运动员的不易。

肉体需要保养，精神同样需要。她是个外行人，不懂这些，感慨之后，催促李雾：“那你赶紧回家洗个热水澡，吃饭。”

李雾站在原地没动：“我早上有课，来不及去拳馆吃早饭。”

他搬来这儿之后，住家阿姨就换成了钟点工阿姨，一周负责来打扫两次卫生。